[最も選択された] サッカー カウンター トレーニング 181047-サッカー カウンター トレーニング
「サッカーでアジリティがなぜ重要なのかわからない」 「アジリティを強化するトレーニング方法が知りたい」 今回は、こんな疑問を持たれている少年サッカーの指導経験が浅い指導者さん向けにお答えしていきます。 本記事の内容は ・アジリティとは ・少年サッカーだから練習手順 1 従来のゴールの位置から横幅はmほどに設定しセンターサークルの位置からボールを配給する 2 オフェンスの2人とディフェンスの2人はハーフコートの真ん中の位置でスタンバイ 3 オフェンスの1人がセンターサークル付近でコーチからボールを受けてスタート。 4 カウンターのつもりで攻撃にはなるべく時間をかけず素早く行う 5 ディフェンダーダイレクトパスを意識したミニゲーム TikiTakaスタイルでは、5対3のミニゲームを使ったダイレクトパスの練習を提案します。 (対象はU11以上) 攻撃側の5人(青)は左右どちらかのゴールにシュート。 ただし、シュートは「ダイレクト+ダイレクト カウンターサッカーとは サッカーの攻撃戦術を徹底解説 Activeる サッカー カウンター トレーニング